080520 forts ..

Nu sover han .. tror jag!

Fan min trötthet tar över mig, usch. Jag är sjukligt trött pga dieten, äter vindruvor för det är det enda sockret jag får i mig. Jag har varit sjukt duktig för att vara jag, äter sådana dära viktväktar nyttiga chocklad bitar ibland för att få upp humöret men det är det enda. Stod och lagade mat åt min son som kvällsmat, pyttipanna med ägg och rödbetor .. HERREGUD, det rann saliv i käften på mig! Testade ett par rödbetor, tuggade kollade på burken och 12 g kolhydrater jag sprutade ut skiten från munnen.
Humöret är väl sådär, ringer Patrik om råd och får även lite pepp. Det får inte gå ut över Bob bara, det är jag som valt detta inte han. Men snart så sätter kroppen igång igen och fattar vad som händer, då brukar man bli piggare.
Bob och jag kom sent till dagis, jag gick och strosade runt och gjorde det jag skulle sen lunchade jag med brudarna - som dock ej lunchade, Jo mitt x Louise! Louise har ju nu mera dumpat mig för den där fotbolls spelaren David, känner mig inte alls underlägsen. Haha! (För er som inte fattar detta är det ett intärt skämt, jag och Louise är inte mer än vänner och vi driver om att vi varit gifta då vi haft det som status på facebook) men jag har ny nu.. gått vidare till Rudina!. Sen drog vi till Waynes för dem andra brudarna ville ha Kaffe, Rudina ville dock dricka Kaffe Latte med hasselnöt =/ OH!!! Gott! Men jag drack inget, jag drack vatten,
Hämtade sen Bob och vi drog hem, städade en del och mös.


Idag har jag tryckt i mig ganska mkt men inget dåligt:

2 st chockladdiet bitar
I shake
1 sallad, ren sallad (istället för shake)
casewnötter
banan med keso (icke gott)
tomater
minimajs
vatten

där är min meny för idag, fan den brukar se ut så här kanske på ett ungefär:

frukost, smör pålägg lingongrova 2 mackor
juice 2-4 glas
snabbmat i form av bakad potatis eller ngt i den stilen - annars sket jag i att äta
godis chocklad
mat igen med bob, burkköttfärs (gott) eller min egna, pyttipanna o whatever.
mackor igen eller chocklad
cola har jag lätt druckit eller ngn form av kolsyrat
sen går jag o småäter kakor och chocklad i mängder

Det är märkligt att jag inte är större!

Men nu går jag på en tuff diet, sen nästa vecka börjar träningen. Ut och gå på morgonen en timme, jobb eller vad som sker, sen ett pass på gym 2h, lätta vikter flera upprepningar, senare på kvällen ut o gå en timme.

Här imellan sen ska jag äta mina mål som innehåller små portioner men ofta.
För att inte glömma min proteindrinkar med.

Ja jag har valt detta själv. Så är det, faktum är att proteindrinken är inte så farlig.

I morgon väntas psykolog , så skönt!

På torsdag och fredag är det jobb.

Idag när jag kollad brevlådan hade jag hår där, det jag beställt. Blev riktigt bra.
I morgon kommer min frisör Amanda och fixar med håret. Gott är de. Ska sola i morgon med, inte glömma de.

FÖR ALL DEL Sandberg, glöm inte Tvättmedel i morgon!

Shopp: en blå klänning och en as cool t-shirt med tryck, fint!!=) Jag kapar mycket nu för tiden

Min mobil funkar igen, om jag inte sagt att den varit knas?
Så nu har den börjar låta lite.. men det har varit skönt att ha den så tyst och billigt, haha!

Snart Desperate, ska duscha med.

I morgon då, Psykolog och frisör - gott!


En shake innan nu!? Gott!

Pussah!